پودر کلم بروکلی 1 کیلوگرمی
210 ₺
ناموجود
دسته: سبزی خشک, سبزیجات, سوپرمارکتی
برچسب: 118tr, iranmarket, kaya, kayaturkey, kojaist, market, mr-turkey, pasokheto, timobio, yardimet, zanbil, zanbilstore, اسنیورت, بیلیک دوزو, پرشین مارکت, پودر کلم بروکلی, ترکیه, تیمومارکت, زنبیل, سوپر مارکت, سوپرمارکت ایرانی, سوپرمارکت ایرانی در استانبول, عطاری_ایرانی, کایا, کلم بروکلی, مارکت آنلاین ایرانی, مارکت در استانبول, مارکت_ایرانی, ماسلاک, مواد_غذایی_ترکیه, میثاق
چرا خرید از پازارتا؟
- مورد تایید پازارتا
- سالم
- ارسالی به محل شما
- بستهبندی مطمئن
- تهیه شده برای شما
- خرید از هموطن
- ایجاد کسب و کار سالم
- فروش با محبت و عشق
توضیحات
خواص بروکلی و فواید این سبزی شگفت انگیز
بروکلی یکی از سبزیجات کلمی است ؛ این به کلم، کاهو، کلم پیچ، گل کلم و کلم بروکسل مرتبط است. این سبزیجات به خاطر تاثیرات سلامتی مفید خود مشهور هستند و گاهی اوقات به عنوان “سوپر سبزیجات” یاد می شوند.
بروکلی غنی از مواد مغذی زیادی است، از جمله فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم نیز حاوی پروتیین بیشتری نسبت به سایر سبزیجات است و می تواند هم خام و هم پخته مصرف شود، اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که بروکلی پخته شده با بخار ملایم بیش ترین فواید سلامتی را دارد.
واقعیت های غذایی:
بروکلی خام حاوی تقریباً 90 % آب، 7 % کربوهیدرات و 3 درصد پروتیین و تقریباً بدون چربی است.
کالری خیلی پایینی دارد و تنها 31 کالری برای هر فنجان تامین می کند.
جدول زیر شامل اطلاعاتی در مورد تمام مواد غذایی اصلی کلم بروکلی است.
واقعیت های غذایی:
- 34 کالری
- آب 89 %
- 2.8 گرم پروتئین
- 6.6 گرم کربوهیدرات
- 1.7 گرم شکر
- 2.6 گرم فیبر
- 0.4 گرم چربی
- 0.04 گرم چربی اشباع شده
- 0.01 گرم چربی غیر اشباع شده
- 0.04 گرم اسید چرب اشباع نشده
- 0.02 گرم امگا 3
- 0.02 گرم امگا 6
- چربی ترانس دار
بروکلی حاوی کربوهیدرات قابل هضم کمی است، اما مقدار مناسبی از فیبر را فراهم می کند.
فیبر، سلامت شکم را ترویج می دهد و ممکن است خطر بیماری های مختلف را کاهش دهد.
حاوی پروتیین بیشتری نسبتت به سبزیجات است. اما به دلیل محتوای بالای آب، مقدار پروتیینش نسبتاً کم است.
امتیاز 0 از 5
0 reviews
امتیاز 5 از 5
0
امتیاز 4 از 5
0
امتیاز 3 از 5
0
امتیاز 2 از 5
0
امتیاز 1 از 5
0
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “پودر کلم بروکلی 1 کیلوگرمی” لغو پاسخ
ارسال توسط پست، کارگو و یا پیک
سفارشات شما بسته به انتخاب شما، به شکل بستهبندی شده و مطمئن به یکی از روشهای زیر ارسال میگردد.
رایگان: ارسال بالای 950 لیر
50 لیر: ارسال روز یکشنبه(سفارش 2 روز قبل)، تحویل روز یکشنبه
80 لیر: ارسال با پست یا کارگو، تحویل در استانبول حداکثر 2 روز شهرهای دیگر 4 روز
150 لیر: ارسال پیک، تحویل همان روز
سبزیجات مخلوط پودر شده 500 گرمی
90 ₺
حداقل خرید (2 piece)
پودر پیاز 100 گرمی
44 ₺
حداقل خرید (3 piece)
نقد و بررسیها
حذف فیلترهاهنوز بررسیای ثبت نشده است.